Rudens smoothie su morkomis, nektarinais ir apelsinų sultimis

Name: Rudens smoothie su morkomis, nektarinais ir apelsinų sultimis
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Morka; Nektarinas; Apelsinų sultys

Šis smoothie yra idealus rudeniui. Graži oranžinė spalva ir ryškus skonis.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

47 kcal.

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite morką, supjaustykite ją ir nektariną atsitiktinai. Aš pasirinkau vidutinio dydžio gabaliukus.

Žingsnis 2

Perkelkite nektarino ir morkų gabaliukus į blenderį, pridėkite apelsinų sultis.

Žingsnis 3

Išplakite ingredientus blenderiu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Pieno, grikių, banano ir anakardžių kokteilis

Beata

Ananasų ir braškių kokteilis su medumi

Albinas Paulauskas

Apelsinų ir spanguolių smoothie

Marta

Vasaros smoothie su vyšnių sultimis, nektarinu ir kriauše

Augustinas Baranauskas

Vynuogių smūgis

Raktiniai žodžiai

špinatų receptai, medaus receptai, kokteilis, špinatų kokteilis, medaus gėrimai, obuolių kokteilis, uogų receptai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, kokteiliai, obuolių sezonas, medaus sezonas, žaliasis sezonas, vynuogių sezonas, per 15 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalti gėrimai, gėrimai