Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas Omletas su sūriu

Publikavimo data: 2026-02-18

Rytinis omletas su lašiniais, brokoliais ir mocarela

Name: Rytinis omletas su lašiniais, brokoliais ir mocarela
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Mozzarella; Kiaušiniai; Jūros druska; Sūdyti taukai; Šaldyti brokoliai

Pilnavertis ir sotus pusryčių patiekalas. Tai skanu, naudinga ir labai skanu!

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

262 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

24 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.87/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite baltarusinius lašinius mažais gabalėliais.

Žingsnis 2

Sudėkite lašinius į įkaitintą keptuvę. Galite pridėti šiek tiek augalinio aliejaus. Kepkite iki auksinės spalvos.

Žingsnis 3

Brokolius atšildykite, suskirstykite į mažus žiedynus.

Žingsnis 4

Į keptuvę pridėkite kopūstą.

Žingsnis 5

Keli kiaušiniai suplakite dubenyje, pasūdykite ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 6

Supilkite kiaušinių mišinį į keptuvę, kai brokoliai šiek tiek apkepę ir suminkštėję.

Žingsnis 7

Mocarelą sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 8

Paruoštą omletą pabarstykite mocarela. Uždengite keptuvę dangčiu. Troškinkite ant silpnos ugnies, kol sūris ištirps.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Sūrio omletas lavaše

Nijolė Žukauskienė

Sūrio omletas su paprikomis

Marta

Prancūziškas omletas su lašiša ir mangoldu

Haroldas Sakalauskas

Omletas su vištienos kumpiu, krapais, pomidorais ir sūriu

Augustinas Baranauskas

Daržovių omletas su kietuoju sūriu

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, sūrio pusryčiai, kiaušinienė, kiaušinių pusryčiai, sūrio omletas, daržovių receptai, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, omletas, cukinijų sezonas, pusryčiai, aštriai, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, kiaušinių patiekalai, antrieji kursai