Publikavimo data: 2026-02-15
Ryžių makaronai su kiauliena
Jei paimsite jau paruoštą mėsą, tai kai kuriuos žingsnius galima atlikti paraleliai. Pavyzdžiui, užpilti verdančiu vandeniu funchozą ir, kol makaronai brinksta, apkepinti kiaulieną su prieskoniais. Čia puikiai tinka česnakas, čili pipiras arba bet koks aštrus padažas. Papildykite patiekalą kiaušinių blynu. Taip pat galima pridėti grybų, žaliųjų žirnelių ir šviežių daržovių: paprikos, morkos, cukinijos.
Baltymai
11 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Paruoškite ryžių makaronus pagal pakuotės instrukcijas. Nukoškite makaronus per sietą ir nuplaukite po tekančiu vandeniu.
Žingsnis 2
Supjaustykite karbonaadą mažais gabalėliais. Įkaitinkite keptuvėje 1 šaukštą augalinio aliejaus. Kepkite mėsą 5 minutes vidutinėje ugnies, dažnai maišydami.
Žingsnis 3
Pertrinkite česnaką per presą. Smulkiai supjaustykite čili pipirą. Į keptuvę pridėkite sojų padažo, čili pipirą ir česnaką. Išmaišykite.
Žingsnis 4
Perkelkite makaronus į keptuvę prie kiaulienos, išmaišykite. Viską pašildykite 5 minutes.
Žingsnis 5
Išplakite vištienos kiaušinius su druska šakute. Įkaitinkite kitoje keptuvėje 1 šaukštą augalinio aliejaus. Išpilkite į ją išplaktus kiaušinius ir paskleiskite paviršiuje kaip blyną. Kepkite po 1 minutę iš abiejų pusių.
Žingsnis 6
Supjaustykite kiaušinių blyną plonomis juostelėmis. Pridėkite prie makaronų su kiauliena ir išmaišykite.