Publikavimo data: 2026-02-15
Sotūs mėsa su makaronais lėtoje viryklėje
Puikus vakarienė. Pamaitinkite šeimą skaniu ir sotiu patiekalu.
Baltymai
9 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Supjaustykite mėsą kubeliais (apie 3 centimetrus).
Žingsnis 2
Ant augalinio aliejaus apkepkite smulkiai supjaustytą svogūną. Kepkite iki auksinės spalvos.
Žingsnis 3
Pridėkite prie mėsos kubeliais supjaustytą cukiniją. Pomidorą supjaustykite puselėmis.
Žingsnis 4
Pridėkite pomidorų pastą, druską, prieskonius. Jei sulčių mažai, galima pridėti šiek tiek vandens. Troškinkite 1 valandą.
Žingsnis 5
10 minučių iki paruošimo pridėkite supjaustytą žaliąjį svogūną.
Žingsnis 6
Atskirai pasūdytoje vandenyje išvirkite makaronus iki paruošimo. Pridėkite prie mėsos, gerai išmaišykite.
Žingsnis 7
Leiskite pastovėti 5-10 minučių ir patiekite lėkštėje.