Publikavimo data: 2026-02-12
Salotas „Cukinijų kalva“
Skanus ir originalus salotas su kepta cukinija, virta bulve, silke ir burokėliais.
Baltymai
3 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Bulves nuplaukite ir virkite su odele (virkite 20 minučių nuo vandens užvirimo momento).
Žingsnis 2
Cukiniją supjaustykite skiltelėmis. Kiekvieną gabalėlį apvoliokite miltuose.
Žingsnis 3
Keptuvėje su karštu saulėgrąžų aliejumi apkepkite cukinijos skilteles iki paruošimo (5-7 minutes).
Žingsnis 4
Burokėlius sutarkuokite.
Žingsnis 5
Silkę supjaustykite smulkiais gabalėliais.
Žingsnis 6
Salotų užpildui sumaišykite burokėlius su silke ir majonezu, pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 7
Pomidorą ir bulves supjaustykite skiltelėmis.
Žingsnis 8
Salotą dėkite sluoksniais. Pirmiausia ant indo dugno dėkite bulvių ir cukinijų skilteles.
Žingsnis 9
Tada dėkite užpildu ir pomidorų skilteles.
Žingsnis 10
Tada vėl dėkite bulves, cukinijas ir užpildu. Keiskite sluoksnius.
Žingsnis 11
Apverskite indą ant lėkštės, kad patiektumėte. Patiekite salotą ant stalo.