Salotos Salotos su žiedine kopūstu

Publikavimo data: 2026-02-14

Salotas „Išbandyk“ su žiedine kopūstu

Name: Salotas „Išbandyk“ su žiedine kopūstu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Petražolės; Malti juodieji pipirai; Majonezas; Graikiniai riešutai; Žiediniai kopūstai; Konservuoti žirneliai; Geltonieji pipirai

Šiame salote iš žiedinio kopūsto su žirniais ir paprika nėra nei kiaušinių, nei dešros, tačiau skoniu jis labai primena garsųjį olivje salotą.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

137 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.1/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Žiedinį kopūstą, iš anksto šiek tiek pavirtą iki minkštumo, supjaustome smulkiais kubeliais.

Žingsnis 2

Saldi paprika ir šviežia petražolė — viskas nuplauta ir nusausinta — smulkiai supjaustome.

Žingsnis 3

Sujungiame ingredientus salotų dubenyje, pridedame konservuotų žirnių.

Žingsnis 4

Pagardiname majonezu, pasūdom, pipiruojame.

Žingsnis 5

Graikinius riešutus smulkiai supjaustome peiliu. Jais papuošime salotą viršuje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Korėjietiška žiedinio kopūsto salotos

Francišekas Baranauskas

Salotas su žiedine kopūstu, salotų lapais ir pomidoru

Marta

Žiedinių kopūstų salotos su paprikomis ir džiovintais pomidorais

Raktiniai žodžiai

receptai su džiovintais pomidorais, daržovių salotos, žiedinių kopūstų salotos, saulėje džiovintų pomidorų salotos, pipirų salotos, be įprastų alergenų, jūsų receptai, paprikų sezonas, per 30 minučių, paprastai, salotos