Salotos Avokadų salotos

Publikavimo data: 2026-02-07

Salotas „Jūros kokteilis“ su avokadu ir vyšniniais pomidorais

Name: Salotas „Jūros kokteilis“ su avokadu ir vyšniniais pomidorais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Citrinų sultys; Vyšniniai pomidorai; Prieskoniai; Nerafinuotas saulėgrąžų aliejus; Avokadas; Porai; Jūros gėrybių kokteilis aliejuje

Skoningas, sultingas, ryškus salotas.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

181 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite avokadą, svogūną, pomidorus gabaliukais.

Žingsnis 2

Nusausinkite aliejų iš jūros kokteilio. Didelius gabalus smulkinkite.

Žingsnis 3

Sujunkite daržoves ir jūros kokteilį. Apšlakstykite citrinos sultimis.

Žingsnis 4

Pridėkite saulėgrąžų aliejaus, prieskonių ir druskos. Išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Avokadų ir pistacijų salotos

Nijolė Žukauskienė

Avokadų, pomidorų ir vištienos filė salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotos iš salotų lapų, avokado ir rūkytos vištienos

Albinas Paulauskas

Salotos su rukola, avokadu ir feta

Francišekas Baranauskas

Salotas „Bowl su krevetėmis“

Raktiniai žodžiai

špinatų receptai, avokadų receptai, daržovių salotos, kvinojos salotos, avokadų salotos, terijakio padažo patiekalai, jūsų receptai, pomidorų sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, avokadų sezonas, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos