Publikavimo data: 2026-02-14
Salotas „Meilužė“
Skoningas ir aštrus salotas su česnaku gaminamas iš prieinamų produktų.
Baltymai
8 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Burokėlius sutarkuokite smulkia tarka.
Žingsnis 2
Žalias morkas sutarkuokite tarka.
Žingsnis 3
Sūrį sutarkuokite tarka.
Žingsnis 4
Česnaką pertrinkite per spaudiklį.
Žingsnis 5
Graikinius riešutus smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 6
Į burokėlius pridėkite majonezo ir česnako, gerai išmaišykite. Į morkas pridėkite majonezo ir česnako, gerai išmaišykite. Lygiai taip pat pasielkite su sūriu.
Žingsnis 7
Į stiklinį salotų dubenį dėkite sluoksnį morkų su majonezu ir česnaku, šiek tiek paspauskite šaukštu.
Žingsnis 8
Ant morkų dėkite sluoksnį sūrio su majonezu ir česnaku, paspauskite šaukštu.
Žingsnis 9
Viršutinis sluoksnis — burokėliai su česnaku. Juos taip pat šiek tiek paspauskite šaukštu.
Žingsnis 10
Pabarstykite salotas maltomis riešutais.
Žingsnis 11
Stiklinėje salotų dubenyje gerai matomi salotų sluoksniai.