Publikavimo data: 2026-02-20
Salotas „Pipirų, kukurūzų ir jautienos sąjunga“
Kukurūzus su burbuolėmis mėgsta visi. O tai naujas netikėtas skonis su mėsa ir daržovėmis.
Baltymai
7 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
14 g
Žingsnis 1
Kukurūzus virkite su burbuolėmis pasūdytame vandenyje 10 minučių.
Žingsnis 2
Dar šiltus kukurūzus patepkite sviestu. Burbuoles atvėsinkite ir supjaustykite žiedais.
Žingsnis 3
Atvėsintą virtą jautieną pasūdykite.
Žingsnis 4
Mėsą supjaustykite vienodo dydžio kvadratėliais.
Žingsnis 5
Raudoną romėnišką papriką kruopščiai nuplaukite ir išimkite sėklas. Supjaustykite kvadratėliais, dydžiu panašiais į jautieną.
Žingsnis 6
Baziliką nuplaukite ir padėkite ant lėkštės. Viršuje paeiliui dėkite kukurūzų žiedus, paprikos kvadratėlius ir jautieną. Galite juos suverti ant pagaliuko, gausis kaip šašlykas.