Salotas su džiovintais pomidorais, krabų mėsa ir avokadu

Name: Salotas su džiovintais pomidorais, krabų mėsa ir avokadu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Alyvuogių aliejus; Bazilikas; Avokadas; Itališkos žolelės; Saulėje džiovinti pomidorai; Krabų mėsa (surimi)

Paprastras ir ryškus salotas su daržovėmis, krabų mėsa ir avokadu.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

195 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite avokadą skiltelėmis.

Žingsnis 2

Smulkinkite krabų mėsą.

Žingsnis 3

Perpjaukite džiovintus pomidorus į ketvirčius.

Žingsnis 4

Pabarstykite visus ingredientus itališkais prieskoniais ir pagardinkite salotą alyvuogių aliejumi.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Avokadų ir pistacijų salotos

Nijolė Žukauskienė

Avokadų, pomidorų ir vištienos filė salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotos iš salotų lapų, avokado ir rūkytos vištienos

Albinas Paulauskas

Salotos su rukola, avokadu ir feta

Francišekas Baranauskas

Salotas „Bowl su krevetėmis“

Raktiniai žodžiai

špinatų receptai, avokadų receptai, daržovių salotos, kvinojos salotos, avokadų salotos, terijakio padažo patiekalai, jūsų receptai, pomidorų sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, avokadų sezonas, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos