Salotos Avokadų salotos

Publikavimo data: 2026-02-11

Salotas su kiaušiniu, sūriu ir avokadu

Name: Salotas su kiaušiniu, sūriu ir avokadu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Kiaušiniai; Krapai; Avokadas; Brie sūris

Paprastras ir lengvas salotas kasdienai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

214 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.06/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite avokadą kubeliais.

Žingsnis 2

Išvirkite, nuluškite ir supjaustykite kiaušinius.

Žingsnis 3

Supjaustykite sūrį. Galima pakeisti įprastu kietu sūriu.

Žingsnis 4

Supjaustykite krapus.

Žingsnis 5

Perkelkite viską į vieną dubenį, pridėkite aliejaus ir druskos, išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Avokadų ir pistacijų salotos

Nijolė Žukauskienė

Avokadų, pomidorų ir vištienos filė salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotos iš salotų lapų, avokado ir rūkytos vištienos

Albinas Paulauskas

Salotos su rukola, avokadu ir feta

Francišekas Baranauskas

Salotas „Bowl su krevetėmis“

Raktiniai žodžiai

špinatų receptai, avokadų receptai, daržovių salotos, kvinojos salotos, avokadų salotos, terijakio padažo patiekalai, jūsų receptai, pomidorų sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, avokadų sezonas, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos