Publikavimo data: 2026-02-15
Salotas su lašiša, kukurūzais ir marinuotais agurkais
Sluoksniuotas salotas su omletu, marinuotais agurkais, lašiša ir kukurūzais.
Baltymai
7 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Nuo lašišos nupilkite sultinį ir pašalinkite kaulus. Sušvelninkite šakute.
Žingsnis 2
Kiaušinius sumaišykite su grietine, pasūdykite. Iškepti omletą. Kitoje keptuvėje kepkite iki auksinės spalvos svogūnus, supjaustytus pusžiedžiais.
Žingsnis 3
Agurkus supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 4
Į salotų dubenį pirmu sluoksniu dėkite lašišą. Viršuje dėkite pusę apkepintų svogūnų.
Žingsnis 5
Kitas sluoksnis — kukurūzai. Patepkite majonezu.
Žingsnis 6
Tada paskirstykite sluoksnį supjaustyto omleto, o po to apkepintus svogūnus.
Žingsnis 7
Paskutiniu sluoksniu dėkite agurkus ir patepkite majonezu.