Salotas su raudonais pupelėmis ir jūros kopūstais

Name: Salotas su raudonais pupelėmis ir jūros kopūstais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: Pomidorai; Majonezas; Vištienos kiaušinis; Konservuotos raudonosios pupelės; Baltasis sezamas; Jūros dumbliai (kelp)

Salotas su jūros kopūstais, raudonomis pupelėmis, kiaušiniu ir pomidoru. Skani ir naudinga užkanda arba papildymas pagrindiniam patiekalui.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

137 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Į gilią lėkštę dėkite jūros kopūstus ir raudonas pupeles. Supjaustykite pomidorą kubeliais.

Žingsnis 2

Išvirtą kiaušinį nulupti ir supjaustyti.

Žingsnis 3

Pagardinkite majonezu ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Dėkite į mažą salotų lėkštę ir pabarstykite sezamo sėklomis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Salotas „Jūrinis šviesoforas“

Marta

Naudingas salotas „Tolimųjų Rytų“ su jūros kopūstais ir kiaušiniu

Beata

Jūros salotos su kukurūzais ir kiaušiniu

Marija

Jūros kopūstų ir morkų salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotas su agurkais ir jūros kopūstais

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, daržovių salotos, raudonųjų svogūnų salotos, jūros dumblių salotos, jūsų receptai, agurkų sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos