Salotos Salotos su jūros dumbliais

Publikavimo data: 2026-02-15

Salotas „Švelnus“ su jūros kopūstais

Name: Salotas „Švelnus“ su jūros kopūstais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Citrinų sultys; Garstyčios; Majonezas; Vištienos kiaušinis; Agurkai; Krabų lazdelės; Jūros dumbliai (kelp)

Į šias salotas su pikantišku padažu galima pridėti kukurūzų arba žaliųjų žirnelių arba pagardinti alyvuogių aliejumi su česnaku.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

135 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite kiaušinius 10 minučių. Atvėsinkite ir smulkiai supjaustykite, perkelkite į dubenį.

Žingsnis 2

Į dubenį sudėkite kopūstus, prieš tai nupylus iš skardinės perteklinį vandenį.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustykite krabų lazdeles pusžiedžiais.

Žingsnis 4

Agurką supjaustykite plonomis juostelėmis ir viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 5

Atskirame inde sumaišykite majonezą ir garstyčias su citrinos sultimis. Pagardinkite šiuo padažu salotą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Salotas „Jūrinis šviesoforas“

Marta

Naudingas salotas „Tolimųjų Rytų“ su jūros kopūstais ir kiaušiniu

Beata

Jūros salotos su kukurūzais ir kiaušiniu

Marija

Jūros kopūstų ir morkų salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotas su agurkais ir jūros kopūstais

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, daržovių salotos, raudonųjų svogūnų salotos, jūros dumblių salotos, jūsų receptai, agurkų sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos