Salotos su burokėliais ir jūros kopūstais

Name: Salotos su burokėliais ir jūros kopūstais
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Svogūnai; Vištienos kiaušinis; Jūros dumbliai (kelp); Virti burokėliai

Lengvas ir naudingas salotas visai šeimai. Recepte nurodytas jau paruoštų jūros kopūstų svoris.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

116 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.04/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite kiaušinius kietai, atvėsinkite ir smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 2

Supjaustykite virtus burokėlius kubeliais.

Žingsnis 3

Nulupti svogūnai taip pat smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 4

Sumaišykite visus supjaustytus ingredientus, pridėkite jūros kopūstų, pagardinkite augaliniu aliejumi. Druskos pridėkite pagal skonį. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Salotas „Jūrinis šviesoforas“

Marta

Naudingas salotas „Tolimųjų Rytų“ su jūros kopūstais ir kiaušiniu

Beata

Jūros salotos su kukurūzais ir kiaušiniu

Marija

Jūros kopūstų ir morkų salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotas su agurkais ir jūros kopūstais

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, daržovių salotos, raudonųjų svogūnų salotos, jūros dumblių salotos, jūsų receptai, agurkų sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos