Salotos Burokėlių salotos

Publikavimo data: 2026-02-19

Salotos su burokėliais ir pupelėmis

Name: Salotos su burokėliais ir pupelėmis
Cook time: 180 min
Total time: 180 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Graikiniai riešutai; Sojų padažas; Raudonosios pupelės; Virti burokėliai

Kartais norisi ko nors neįprasto. Taip ir man vieną kartą atsibodo derinys „burokėliai-džiovinti slyvos“ ir aš nusprendžiau padaryti kažką kito.

Gaminimo laikas

180 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

222 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

26 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.67/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Burokėlius supjaustome kubeliais.

Žingsnis 2

Pupeles nukošiame.

Žingsnis 3

Susmulkinkite graikinius riešutus.

Žingsnis 4

Pridėkite prie burokėlių, pupelių ir riešutų česnaką: čia kiekvienas pagal savo aštrumo skonį.

Žingsnis 5

Sumaišome aliejų, sojų padažą, laimo arba citrinos sultis, šiek tiek druskos ir pipirų.

Žingsnis 6

Išmaišome salotą. Paruošta!

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Kepti burokėliai su brynza

Daiva

Burokėlių ir raugintų kopūstų salotos

Augustinas Baranauskas

Burokėlių ir apelsinų salotos

Daiva

Burokėlių salotos su sūriu ir morkų griežinėliais

Marija

Burokėlių salotos su granatomis ir česnakais

Raktiniai žodžiai

graikinių riešutų receptai, augalinio aliejaus salotos, riešutų salotos, česnakinės salotos, daržovių salotos, majonezo salotos, graikinių riešutų salotos, receptų knyga, burokėlių salotos, Naujųjų metų salotos, obuolių sezonas, česnakų sezonas, burokėlių sezonas, riešutų sezonas, morkų sezonas, žaliasis sezonas, granatų sezonas, aštriai, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, salotos