Salotos Salotos su jūros dumbliais

Publikavimo data: 2026-02-15

Salotos su jūros kopūstais ir daržovėmis

Name: Salotos su jūros kopūstais ir daržovėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Česnakai; Vištienos kiaušinis; Pipirai; Konservuotos raudonosios pupelės; Jūros dumbliai (kelp)

Skoningi ir naudingi salotai iš raudonųjų konservuotų pupelių. Salotos gaminamos greitai, o suvalgomos dar greičiau. Gaminkite sau ir savo artimiesiems su meile!

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

107 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.35/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Papriką nuplaukite, pašalinkite sėklas. Supjaustykite papriką kubeliais.

Žingsnis 2

Vištienos kiaušinius išvirkite, nulupti ir taip pat supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 3

Į salotų dubenį pridėkite jūros kopūstų. Česnako skilteles nulupti ir per spaudą. Įdėkite į salotų dubenį.

Žingsnis 4

Į salotų dubenį pridėkite konservuotų raudonųjų pupelių, augalinio aliejaus, druskos pagal skonį. Išmaišykite. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Salotas „Jūrinis šviesoforas“

Marta

Naudingas salotas „Tolimųjų Rytų“ su jūros kopūstais ir kiaušiniu

Beata

Jūros salotos su kukurūzais ir kiaušiniu

Marija

Jūros kopūstų ir morkų salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotas su agurkais ir jūros kopūstais

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, daržovių salotos, raudonųjų svogūnų salotos, jūros dumblių salotos, jūsų receptai, agurkų sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos