Salotos su krevetėmis ir putpelių kiaušiniais

Name: Salotos su krevetėmis ir putpelių kiaušiniais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Putpelių kiaušinis; Majonezas; Raudonasis svogūnas; Avokadas; Sviestinės salotos; Krilių mėsa

Lengvas ir maistingas salotas nepaliks jūsų abejingų. Ideali skonių kombinacija.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

187 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

16 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną supjaustykite pusžiedžiais. Putpelių kiaušinius nulupti ir perpjauti pusiau. Avokadą nulupti ir supjaustyti pusžiedžiais.

Žingsnis 2

Dubenyje sumaišykite avokadą, svogūną, krevečių mėsą ir majonezą. Majonezą galima pakeisti grietine arba jogurtu, sumaišytu su Dijon garstyčiomis: šiuo atveju sumažinkite kalorijų kiekį.

Žingsnis 3

Išdėliokite riebų salotų pagrindą, ant viršaus dėkite sumaišytus ingredientus iš dubens, papuoškite pusiau perpjautais putpelių kiaušiniais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

"Pavasario" salotos su agurkais ir vištienos kiaušiniu

Marta

Pienių ir kiaušinių salotos

Daiva

Skani salotos su virtomis kiaušiniais ir Vienos dešrelėmis

Nijolė Žukauskienė

Salotos su tofu ir kiaušiniu

Albinas Paulauskas

Vasaros salotos su kiaušiniu

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, žaliųjų svogūnų receptai, žaliųjų svogūnų salotos, daržovių salotos, majonezo salotos, daržovių receptai, kiaušinių salotos, salotos su žalumynais, jūsų receptai, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos