Salotos su žirniais, mangoldu ir krapais

Name: Salotos su žirniais, mangoldu ir krapais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Mangoldas; Krapai; Konservuoti žirneliai; Agurkai; Alyvuogių aliejus; Druska; Citrinų sultys

Salotos skanios, lengvos ir vasariškos.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

33 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.96/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Išplauti, supjaustyti mangoldą ir krapus.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustyti agurką.

Žingsnis 3

Sumaišyti žoleles su agurku, pridėti žirnių. Paskaninti druska, užpilti aliejumi ir citrinos sultimis. Išmaišyti — ir vasaros salotas paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Sultingas salotas iš lapų

Albinas Paulauskas

Žalumynų salotos

Marta

Žalias salotas su feta

Marta

Šalotų salotas su kiaušiniu ir ridikėliais

Haroldas Sakalauskas

Salotas su žolelėmis, pomidorais, agurkais ir augaliniu aliejumi

Raktiniai žodžiai

augalinio aliejaus salotos, daržovių salotos, daržovių receptai, salotos su žalumynais, be įprastų alergenų, jūsų receptai, pomidorų sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, per 15 minučių, mažai kalorijų, paprastai, daržovių salotos, salotos