Salotos Salotos su žolelėmis

Publikavimo data: 2026-02-01

Žalumynų salotos

Name: Žalumynų salotos
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Česnakai; Sojų padažas; Krapai; Špinatai; Salotų lapai

Greitos ir skanios salotos.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

77 kcal.

Baltymai

7 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.87/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite salotų lapus ir krapus.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustykite česnaką, pridėkite prie salotų lapų ir krapų.

Žingsnis 3

Pridėkite supjaustytą špinatą.

Žingsnis 4

Pagardinkite sojų padažu.

Žingsnis 5

Išmaišykite. Paruošta!

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Sultingas salotas iš lapų

Marta

Žalias salotas su feta

Marta

Šalotų salotas su kiaušiniu ir ridikėliais

Haroldas Sakalauskas

Salotas su žolelėmis, pomidorais, agurkais ir augaliniu aliejumi

Marija

Salotos su žirniais, mangoldu ir krapais

Raktiniai žodžiai

receptai su konservuotais žirneliais, žirnių receptai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., be įprastų alergenų, jūsų receptai, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, per 10 minučių, mažai kalorijų, paprastai, antrieji kursai