Publikavimo data: 2026-02-08
Šaltalankių arbata su medumi
Labai skanus ir naudingas gėrimas.
Baltymai
2 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Į arbatinį įdedame šaukštą džiovintų šaltalankių.
Žingsnis 2
Užpilame šaltalankes verdančiu vandeniu, pridedame arbatą. Paliekame 15-20 minučių, kad gėrimas atvėstų.
Žingsnis 3
Kai arbata atvės, pridedame šaukštą medaus ir viską kruopščiai išmaišome.