Šaltibarščiai su burokėlių lapais ir rūgštynėmis

Name: Šaltibarščiai su burokėlių lapais ir rūgštynėmis
Cook time: 135 min
Total time: 135 min
Yield: 3
Ingredients: Vanduo; Burokėliai; Burokėliai; Rūgštynės; Šviežios žolelės; Ridikėliai; Kiaušiniai; Agurkai; Druska; Kefyras

Skanus, lengvas ir mažai kaloringas vasaros sriuba.

Gaminimo laikas

135 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

33 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.95/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Burokėlius nulupkite, supjaustykite. Užpilkite vandeniu ir virkite dvidešimt minučių.

Žingsnis 2

Supjaustykite burokėlių lapus ir rūgštynes. Įdėkite prie burokėlių ir užvirinkite. Nukelkite nuo ugnies, atvėsinkite.

Žingsnis 3

Sutrinkite virtus burokėlius ir šviežią agurką.

Žingsnis 4

Įdėkite supjaustytus kiaušinius, supjaustytą ridikėlį ir žoleles.

Žingsnis 5

Sumaišykite su atvėsusiu sultiniu. Įpilkite kefyro. Išmaišykite. Pagardinkite druska pagal skonį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai

kefyro receptai, burokėlių sriubos, vištienos kiaušinių sriubos, kiaušinių sriubos, šaltibarščiai, jūsų receptai, burokėlių sezonas, ridikėlių sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, pietūs, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, šaltos sriubos, sriubos, pirmieji kursai