Sudedamosios dalys Receptai su upėtakiu

Publikavimo data: 2026-02-14

Silpnai sūdyta upėtakis lavaše

Name: Silpnai sūdyta upėtakis lavaše
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Salotų lapai; Majonezas; Agurkai; Armėniška pita; Lengvai sūdytas upėtakis

Patiekalas skanus, apetitingas, gražus. Greitai paruošiamas.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

243 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.96/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Lavašą patepkite majonezu.

Žingsnis 2

Ant lavašo dėkite salotų lapus.

Žingsnis 3

Plonai supjaustykite agurkus, dėkite ant lapų.

Žingsnis 4

Išdėliokite žuvies riekeles.

Žingsnis 5

Sukite į ritinėlį.

Žingsnis 6

Padėkite į šaldytuvą kelioms valandoms, supjaustykite gabalėliais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Sūdyta upėtakis

Nijolė Žukauskienė

Sūdyta prieskoninė upėtakis

Daiva

Lašišų pilvukai, marinuoti mandarinų sultimis

Alicija Navickienė

Upėtakis su brokoliais, cukinijomis ir morkomis garuose

Albinas Paulauskas

Upėtakis su grietinėle ir rozmarinu

Raktiniai žodžiai

upėtakių receptai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., jūsų receptai, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai