Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai Sumuštiniai su raudona žuvimi

Publikavimo data: 2026-02-12

Skani sumuštiniai su upėtakiu

Name: Skani sumuštiniai su upėtakiu
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Ingredients: Šviežios žolelės; Sūrio varškė; Saulėgrąžų sėklos; Upėtakiai; Kukurūzų duona

Sotūs, skanūs ir aromatingi sumuštiniai. Paruošiami labai paprastai ir greitai.

Gaminimo laikas

7 min.

Laikas virtuvėje

7 min.

Kalorijos

254 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.57/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Duoną supjaustykite plonomis riekelėmis ir apkepkite ant grotelių arba keptuvėje. Atvėsinkite.

Žingsnis 2

Upėtakį supjaustykite riekelėmis. Žoleles nuplaukite ir smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 3

Aptepkite duonos riekeles varškės sūriu. Pabarstykite sėklomis.

Žingsnis 4

Dėkite upėtakį ant duonos riekelių, pabarstykite žolelėmis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Sumuštiniai su silke, rukola ir agurku

Daiva

Karališki sumuštiniai

Marija

Šilti sumuštiniai su upėtakiu

Francišekas Baranauskas

Sumuštiniai su lydytu sūriu ir rūkyta lašiša

Beata

Užkandžių sumuštiniai „Briučikai“

Raktiniai žodžiai

upėtakių receptai, varškės receptai, sūdytos raudonos žuvies receptai, sumuštiniai su žuvimi, sumuštiniai su sūriu, sumuštiniai su varške, sumuštiniai su raudona žuvimi, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., jūsų receptai, sumuštiniai, užkandžiai su duona arba pita duona., užkandžiai