Publikavimo data: 2026-02-05
Skanus juodas arbata su barbaru, imbieru ir muskato riešutu
Labai skani arbata, kurią galima gerti ryte, dieną ir vakare. Nepriklausomas skonis.
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Arbatinę iš anksto užpilkite verdančiu vandeniu. Įdėkite juodą arbatą.
Žingsnis 2
Pridėkite džiovintą timiano šakelę.
Žingsnis 3
Pridėkite žvaigždinio anyžiaus žvaigždutes. Jos suteikia gėrimui nepakartojamą skonį ir energiją. Jei norite gerti arbatą vakare, geriau šį žingsnį praleisti, kad tai nepaveiktų miego.
Žingsnis 4
Imbierą atsargiai supjaustykite ir pridėkite į arbatinę.
Žingsnis 5
Muskato riešutą sutarkuokite. Pridėkite vos žiupsnelį.
Žingsnis 6
Įberkite barbarį.
Žingsnis 7
Pridėkite verdančio vandens.
Žingsnis 8
Uždenkite dangčiu ir palikite 5-7 minutes. Galite gerti iš karto.