Publikavimo data: 2026-02-19
Sluoksniuotas salotas su mėsa ir sūriu
Sotūs salotos iš minimalios produktų kiekio.
Baltymai
18 g
Riebalai
22 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Iš anksto išvirkite jautieną ir kiaušinius. Sūrius sutarkuokite smulkiai, o svogūną supjaustykite vidutiniais kubeliais.
Žingsnis 2
Mėsą išardykite į pluoštus, pridėkite 2 šaukštus majonezo, pasūdykite ir išmaišykite.
Žingsnis 3
Atskirame inde sutarkuokite virtus kiaušinius, taip pat pridėkite 1 šaukštą majonezo, pasūdykite ir išmaišykite.
Žingsnis 4
Sutarkuotą sūrį sumaišykite su dviem šaukštais majonezo ir česnaku, perspaustu per presą.
Žingsnis 5
Surinkite salotą. Ant plokščios lėkštės pirmu sluoksniu dėkite mėsą ir svogūną.
Žingsnis 6
Antru sluoksniu — kiaušinius.
Žingsnis 7
Viršuje dėkite sūrį. Padėkite salotą į šaldytuvą 2 valandoms.