Publikavimo data: 2026-02-11
Sluoksniuotos tešlos sraigė su špinatais, varške ir sūriu
Gaunasi labai skanus ir lengvai paruošiamas kepinys.
Baltymai
9 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Stalą pabarstykite miltais, tešlą padalinkite į 3 dalis ir iškočiokite. Gaunasi plonos juostelės.
Žingsnis 2
Pridėkite varškės ir tarkuoto sūrio prie špinatų. Kruopščiai išmaišykite.
Žingsnis 3
Išdėliokite įdarą ant tešlos.
Žingsnis 4
Kiekvieną juostelę sujunkite kraštuose.
Žingsnis 5
Į apvalią kepimo formą išdėliokite 1 juostelę tešlos spirale.
Žingsnis 6
Išdėliokite taip pat likusias tešlos juosteles. Šiek tiek paspauskite tešlą ranka.
Žingsnis 7
Patepkite kiaušiniu ir pabarstykite sezamo sėklomis. Siųskite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 45 minutėms.