Publikavimo data: 2026-02-14
Šokoladinė žemės riešutų pasta su riešutais
Namų sąlygomis pagaminta riešutų pasta yra sveikesnė nei parduotuvinė, nes joje nėra konservantų, aromatizatorių ir dažiklių. Ši pasta yra švelni, tiršta ir labai saldi, su maloniu riešutų skoniu. Ji greitai paruošiama iš paprastų ingredientų.
Baltymai
8 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
30 g
Žingsnis 1
Įkaitinkite keptuvę ir be aliejaus apkepkite žemės riešutus. Jei yra, nuimkite lukštus. Smulkinkite riešutus trintuve.
Žingsnis 2
Puode sumaišykite cukrų, kakavą, vaniliną, druską ir miltus. Lėtai ir mažomis porcijomis supilkite pieną, kruopščiai išmaišykite.
Žingsnis 3
Padėkite puodą ant silpnos ugnies ir virkite 10 minučių. Svarbu reguliariai maišyti turinį.
Žingsnis 4
Įdėkite riešutus ir virkite dar apie 7 minutes. Išjunkite ugnį, įdėkite į pastą sviestą, išmaišykite.
Žingsnis 5
Perkelkite masę į tinkamą indą. Leiskite jai atvėsti ir padėkite į šaldytuvą.