Publikavimo data: 2026-02-07
Vitaminų pasta iš džiovintų abrikosų su medumi ir riešutais
Džiovintų abrikosų, medaus ir riešutų mišinys taps puikiu energijos šaltiniu ir sustiprins imunitetą. Be to, šis mišinys gaminamas iš pačių prieinamiausių produktų, o rezultatas yra labai skanus.
Baltymai
7 g
Riebalai
21 g
Angliavandeniai
36 g
Žingsnis 1
Nukirpkite pergamento lapą ir išklokite kepimo skardą. Vienodu sluoksniu išdėliokite graikinius riešutus ant pergamento.
Žingsnis 2
Kas 10 minučių išimkite riešutus iš orkaitės ir pamaišykite. Tada išimkite skardą ir atvėsinkite.
Žingsnis 3
Smulkinkite mėsmalėje džiovintus abrikosus, tada graikinius riešutus. Citriną supjaustykite dideliais gabalėliais ir taip pat smulkinkite. Viską kruopščiai sumaišykite.
Žingsnis 4
Pagardinkite mišinį medumi ir sumaišykite. Paruoštą vitaminų pastą perkelkite į paruoštą stiklainį ir uždenkite dangteliu.