Sotūs vitaminų arbata su serbentais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Sotūs vitaminų arbata su serbentais

Žiemą, ypač dėl įvairovės ir didžiulės naudos, gaminu vitaminų arbatą su serbentais ir erškėtrožėmis. Ji gaminama labai greitai, nauda - milijonas! Būtinai išbandykite!
Gaminimo laikas
120 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
6 kcal.
Angliavandeniai
1 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.33/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Sotūs vitaminų arbata su serbentais Žingsnis 1
Juodieji serbentai pas mane jau sutrinti. Jei turite uogų, truputį jas sutrinkite.

Žingsnis 2

Sotūs vitaminų arbata su serbentais Žingsnis 2
Pridėkite erškėtrožių prie uogų.

Žingsnis 3

Sotūs vitaminų arbata su serbentais Žingsnis 3
Į termosą įpilkite šiek tiek karšto vandens, palaukite šiek tiek ir nupilkite vandenį (taip arbata geriau užvirs). Tada įdėkite uogas ir užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite. Pakanka 1 valandos, bet aš paprastai užvirinu per naktį.

Žingsnis 4

Sotūs vitaminų arbata su serbentais Žingsnis 4
Praėjus valandai, mūsų arbata paruošta! Išpilstykite į puodelius.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, vaisių gėrimai, arbata, karšti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, be bendrų alergenų, receptų knyga, gėrimai su citrina

Kategorijos