Publikavimo data: 2026-02-08
Spagečiai su troškiniu ir sūriu
Paprasčiausias ir sočius patiekalas, kuris puikiai tinka greitam vakarienei ar pietums. Troškinys suteikia spagečiams sodrų skonį ir aromatą, o ištirpęs sūris daro patiekalą dar labiau viliojantį.
Baltymai
11 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
26 g
Žingsnis 1
Į puodą įpilkite vandens, pasūdykite ir užvirinkite. Nulupkite nedidelį svogūną ir morką.
Žingsnis 2
Kai vanduo užvirs, įdėkite spagečius ir išmaišykite. Spagečius galima perpjauti į 2 arba 3 dalis. Virkite spagečius apie 7-8 minutes.
Žingsnis 3
Smulkiai supjaustykite svogūną, morką sutarkuokite. Įkaitinkite keptuvėje augalinį aliejų, įdėkite svogūną. Kepkite 2 minutes. Tada pridėkite tarkuotą morką. Išmaišykite, toliau kepkite dar 3-4 minutes.
Žingsnis 4
Į daržoves keptuvėje pridėkite troškinį. Didelius mėsos gabalus padalinkite mentele. Po užvirimo troškinkite su daržovėmis 6-7 minutes (ant mažos ugnies).
Žingsnis 5
Spagečius nukoškite. Perkelkite spagečius į keptuvę su troškiniu ir daržovėmis, išmaišykite, po 1 minutės išjunkite ugnį.
Žingsnis 6
Spagečius su troškiniu pabarstykite tarkuotu sūriu.