Spanguolių arbata pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-01-31

Spanguolių arbata

Spanguolių arbata – tai tradicinis gėrimas, žinomas dėl savo ryškaus skonio ir aromato. Norint paruošti spanguolių arbatą, reikia paimti šviežių arba šaldytų uogų.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
5 min.
Kalorijos
27 kcal.
Baltymai
2 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 4.18/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Spanguolių arbata Žingsnis 1
Į arbatinį įdėkite stambiai lapuotą juodąją arbatą.

Žingsnis 2

Spanguolių arbata Žingsnis 2
Pridėkite spanguolių uogų, cukraus.

Žingsnis 3

Spanguolių arbata Žingsnis 3
Užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite dangčiu ir palikite užpilti 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, vaisių gėrimai, arbata, karšti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, be bendrų alergenų, receptų knyga, gėrimai su citrina

Kategorijos