Publikavimo data: 2026-02-15
Sultinga lašiša, kepta orkaitėje folijoje
Prieš pridėdami druskos, būtinai paragaukite žuvies prieskonių. Šiame recepte buvo paruošta didelės lašišos uodegos dalis.
Baltymai
19 g
Riebalai
10 g
Žingsnis 1
Išplaukite lašišą, nusausinkite ją popieriniu rankšluosčiu.
Žingsnis 2
Patepkite žuvį alyvuogių aliejumi, labai storu sluoksniu. Įtrinkite prieskoniais iš visų pusių ir viduje. Druskos pridėkite pagal skonį.
Žingsnis 3
Tvirtai suvyniokite žuvį į foliją.
Žingsnis 4
Palikite marinuotis kambario temperatūroje 1,5-2 valandas.
Žingsnis 5
Tada žuvį folijoje dėkite į formą. Siųskite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę. Kepkite žuvį iki paruošimo apie 35-40 minučių.