Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai Sumuštiniai su kiaušiniu

Publikavimo data: 2026-02-15

Sumuštiniai su burokėliais ant ruginių duonos

Name: Sumuštiniai su burokėliais ant ruginių duonos
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Kiaušiniai; Ruginė duona; Virti burokėliai; Grietinėlės ir česnako padažas

Skanu, biudžetinis ir labai paprasta.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

13 min.

Kalorijos

204 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.7/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Apkepti duoną keptuvėje be aliejaus iš abiejų pusių.

Žingsnis 2

Išvirkite kiaušinius (5-7 minutes). Nulupti, atskirti baltymą nuo trynio. Baltymą sutarkuokite smulkia tarka, pridėkite grietinėlės-česnako padažo ir sumaišykite.

Žingsnis 3

Burokėlius supjaustykite plonomis riekelėmis.

Žingsnis 4

Surinkite sumuštinius. Ant duonos užtepkite baltymą, viršuje dėkite burokėlius. Pabaigoje sutarkuokite trynį smulkia tarka ir pabarstykite sumuštinius.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Sumuštinis su kiaušiniu ir ananasu

Haroldas Sakalauskas

Brusketa su česnaku ir kiaušiniu

Augustinas Baranauskas

Sumuštiniai su kiaušiniu ir linų sėmenimis

Francišekas Baranauskas

Aštrūs sumuštiniai

Marta

Rytinis sumuštinis

Raktiniai žodžiai

dešrų receptai, kiaušinių pusryčiai, sumuštiniai su kiaušiniais, sumuštiniai su dešra, jūsų receptai, užkandis, pusryčiai, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, sumuštiniai, užkandžiai su duona arba pita duona., užkandžiai