Publikavimo data: 2026-02-05
Sumuštiniai su žuvimi ir sūriu
Skoningi sumuštiniai su lydytu sūriu, agurkėliais ir šprotų.
Baltymai
11 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Išvirkite kiaušinius iki visiško paruošimo.
Žingsnis 2
Kol verda kiaušiniai, supjaustykite batoną.
Žingsnis 3
Supjaustykite marinuotą agurką mažais gabalėliais.
Žingsnis 4
Supjaustykite lydytą sūrį.
Žingsnis 5
Pradėkite ruošti užtepėlę. Sudėkite produktus į trintuvą.
Žingsnis 6
Sudėkite lydytą sūrį.
Žingsnis 7
Pridėkite majonezo.
Žingsnis 8
Išvirtus kiaušinius perpjaukite per pusę ir sudėkite į trintuvą.
Žingsnis 9
Gerai sutrinkite, kad neliktų didelių gabalėlių.
Žingsnis 10
Paimkite maišelį. Perkelkite į jį užtepėlę ir nukirpkite galiuką.
Žingsnis 11
Išspauskite masę ant batonų gabalėlių.
Žingsnis 12
Viršuje sudėkite po 2 žuvytes. Užkandis paruoštas. Skanaus!