Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Vištiena milteliuose

Publikavimo data: 2026-02-19

Švelniausias vištienos filė su paniruote

Name: Švelniausias vištienos filė su paniruote
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Vištienos filė; Miltelių pavidalo džiūvėsėliai

Labai skanus ir švelnus mėsa. Galima dėti ant sumuštinio, arba į salotą, taip pat pridėti prie garnyro.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

236 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė uždengiame maistine plėvele ir gerai išmušame.

Žingsnis 2

Išmušame kiekvieną gabalėlį mėsos plaktuku ir pabarstome druska.

Žingsnis 3

Pabarstome kiekvieną gabalėlį iš abiejų pusių džiūvėsėliais.

Žingsnis 4

Kepti augaliniame aliejuje.

Žingsnis 5

Iš abiejų pusių iki paruošimo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Sultinga vištienos krūtinėlė keptuvėje

Nijolė Žukauskienė

Panikos vištienos krūtinėlė

Beata

Vištienos kotletai majoneze

Beata

Vištienos kotletai su džiūvėsėliais

Beata

Vištiena su česnaku ir džiūvėsėliais

Raktiniai žodžiai

vištiena milteliuose, jūsų receptai, česnakų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, kepti patiekalai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai

Švelniausias vištienos filė su paniruote

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Žingsnis 4

Žingsnis 5

Pasidalinti

Panašus receptai

Kategorijos