Salotos Salotos su jūros dumbliais

Publikavimo data: 2026-02-14

Švelnus jūros dumblių salotas su vištiena ir pomidorais

Name: Švelnus jūros dumblių salotas su vištiena ir pomidorais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Pomidorai; Majonezas; Vištienos filė; Sūris; Jūros dumbliai (kelp)

Skanus ir labai naudingas salotas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

166 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.25/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Virti vištienos filė pasūdytame vandenyje. Kai atvės, smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 2

Iš dumblių nupilkite skystį.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustykite pomidorą.

Žingsnis 4

Sutrinkite sūrį ant trintuvo.

Žingsnis 5

Surinkite salotą. Pirmas sluoksnis — dumbliai. Viršuje patepkite majonezu.

Žingsnis 6

Antras sluoksnis — vištiena ir majonezas.

Žingsnis 7

Kitas sluoksnis — pomidorai ir majonezas.

Žingsnis 8

Paskutinis sluoksnis — sūris.

Žingsnis 9

Salotas paruoštas. Skanaus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Salotas „Jūrinis šviesoforas“

Marta

Naudingas salotas „Tolimųjų Rytų“ su jūros kopūstais ir kiaušiniu

Beata

Jūros salotos su kukurūzais ir kiaušiniu

Marija

Jūros kopūstų ir morkų salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotas su agurkais ir jūros kopūstais

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, daržovių salotos, raudonųjų svogūnų salotos, jūros dumblių salotos, jūsų receptai, agurkų sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos