Gėrimai Kokteiliai Kokteiliai su vaisiais

Publikavimo data: 2026-02-08

Švelnus uogų smūgis

Name: Švelnus uogų smūgis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Blackberry; Džiovintos datulės; Obuoliai; Kriaušės; Pienas 3,2%

Skanus, apetitą keliantis, gaivus gėrimas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

59 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.91/5 (32 bal.)

Žingsnis 1

Išimkite kauliukus iš datulių.

Žingsnis 2

Į blenderio indą sudėkite datules, šaltalankius, supjaustytus obuolius ir kriaušes.

Žingsnis 3

Įpilkite pieno. Viską suplakite blenderiu 3 minutes.

Žingsnis 4

Išpilstykite smūgį į stiklines. Patiekite atšaldytą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Pieno, grikių, banano ir anakardžių kokteilis

Beata

Ananasų ir braškių kokteilis su medumi

Albinas Paulauskas

Apelsinų ir spanguolių smoothie

Marta

Vasaros smoothie su vyšnių sultimis, nektarinu ir kriauše

Augustinas Baranauskas

Vynuogių smūgis

Raktiniai žodžiai

špinatų receptai, medaus receptai, kokteilis, špinatų kokteilis, medaus gėrimai, obuolių kokteilis, uogų receptai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, kokteiliai, obuolių sezonas, medaus sezonas, žaliasis sezonas, vynuogių sezonas, per 15 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalti gėrimai, gėrimai