Publikavimo data: 2026-02-17
Švelnūs vištienos nagetai su kukurūzų krakmolu
Pagal šį receptą paruošti nagetai yra labai skanūs ir apetitą keliantys. Dėl krakmolo jie išlaiko sultingumą.
Baltymai
18 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Kukurūzų krakmolą sumaišykite su prieskoniais ir druska.
Žingsnis 2
Vištienos krūtinėlę nuplaukite, supjaustykite mažais gabalėliais.
Žingsnis 3
Kiaušinius sumaišykite su vandeniu, išplakite šakute. Kiekvieną vištienos filė gabalėlį pirmiausia pamirkykite prieskoniais apibarstytame krakmole, tada kiaušinyje, o po to – džiūvėsėliuose.
Žingsnis 4
Išdėliokite vištienos gabalėlius ant skardos, išklotos kepimo popieriumi. Kepkite orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje 25-30 minučių.