Publikavimo data: 2026-02-18
Teksaso vištienos sparneliai
Šio recepto pagrindinė idėja yra marinado paruošimas. Reikia sumaišyti visus ingredientus ir gerai aptepti vištieną mišiniu, kad prieskoniai visiškai ją padengtų. Padalinkite sparnelius į falangas, kad jie geriau įsigertų, panardinkite juos į marinadą. Po to palikite mažiausiai 2 valandoms šaldytuve, o tada sudėkite ant skardos ir siųskite pusvalandžiui į orkaitę. Tokie sparneliai tinka tiek kaip užkandis, tiek kaip sočios vakarienės patiekalas. Juos galima valgyti tiek karštus, tiek šaltus.
Baltymai
17 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Giliai dubenyje sumaišykite salsos padažą, cukrų, druską, papriką, čili, česnako miltelius, vusterio padažą ir alyvuogių aliejų.
Žingsnis 2
Perpjaukite sparnelius į falangas. Nusausinkite popieriniais rankšluosčiais nuo perteklinės drėgmės ir sudėkite į dubenį su prieskonių mišiniu. Gerai išmaišykite, kad marinadas apsemtų visus vištienos gabaliukus. Uždenkite indą plėvele ir padėkite į šaldytuvą mažiausiai 2 valandoms.
Žingsnis 3
Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C. Iškloykite skardą kepimo popieriumi ir sudėkite ant jos vištienos sparnelius. Padėkite skardą į karštą orkaitę 35 minutėms.