Publikavimo data: 2026-02-08
Troškinta bulvė su saldžiuoju pipiru
Sotūs patiekalas, mėgstamas visų!
Baltymai
5 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Kiaulienos guliašą supjaustykite porcijomis.
Žingsnis 2
Bulves nuskuskite, supjaustykite dideliais kubeliais.
Žingsnis 3
Morką nuskuskite, supjaustykite vidutiniais kubeliais.
Žingsnis 4
Pipirus išvalykite nuo sėklų, supjaustykite dideliais kubeliais.
Žingsnis 5
Česnaką nuskuskite, smulkinkite.
Žingsnis 6
Svogūną perpjaukite ketvirčiais.
Žingsnis 7
Į storadugnį puodą įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Ant stiprios ugnies kepkite mėsą 10 minučių.
Žingsnis 8
Tada pridėkite svogūną ir morką, kepkite 3 minutes.
Žingsnis 9
Tada sudėkite bulves ir 200 mililitrų vandens.
Žingsnis 10
Viršaus uždėkite supjaustytus saldžiuosius pipirus.
Žingsnis 11
Pagardinkite viską druska, prieskoniais ir česnaku. Palikite troškintis po dangčiu 40 minučių. Pabaigoje viską išmaišykite.