Publikavimo data: 2025-08-20
Troškinti kopūstai įdarui ir garnyrui
Universalus receptas, galima naudoti įdarui ir kaip garnyrą.
Baltymai
1 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Nuplaukite kopūstą, pašalinkite viršutinį lapą (jo mums nereikia).
Žingsnis 2
Supjaustykite kopūstus. Sudėkite į puodą. Supilkite augalinį aliejų, padėkite ant viryklės troškinti. Jei reikia, įpilkite vandens.
Žingsnis 3
Nulupkite svogūną ir smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 4
Atskirai nuo kopūstų augaliniame aliejuje pakepinkite svogūnus.
Žingsnis 5
Į kopūstus sudėkite pakepintus svogūnus.