Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Vištiena su ryžiais

Publikavimo data: 2026-02-06

Troškinti vištienos blauzdelės su ryžiais

Name: Troškinti vištienos blauzdelės su ryžiais
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: Druska; Česnakai; Alyvuogių aliejus; Ryžiai; Vištienos blauzdelė; Sūrymas be acto

Šiame recepte yra granatų druskos, ji suteikia mėsai malonų aromatą ir lengvą rūgštelę.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

216 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Česnakus nulupkite, supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 2

Į storadugnį puodą įpilkite aliejaus. Įdėkite česnaką ir kepkite jį aliejuje vidutinėje ugnies apie 3 minutes.

Žingsnis 3

Į puodą įdėkite vištienos blauzdelės. Kepkite vidutinėje ugnies, kol visos pusės taps auksinės.

Žingsnis 4

Įdėkite granatų druskos.

Žingsnis 5

Į puodą supilkite sūrymą. Troškinkite vištienos blauzdelės po dangčiu apie 15-20 minučių vidutinėje ugnies.

Žingsnis 6

Išvirkite ryžius pagal instrukcijas, pateiktas ant pakuotės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Ryžiai su daržovėmis ir vištienos krūtinėlė, skanu, greita, naudinga!

Augustinas Baranauskas

Ryžiai su daržovėmis ir mėsa

Francišekas Baranauskas

Ryžiai su vištienos filė, daržovėmis ir džiovintomis slyvomis

Marija

Švelnus ryžiai su vištiena ir Pekino kopūstu