Užkandžiai Užkandžiai su avokadu

Publikavimo data: 2026-02-17

Užkandis ant krekerių su humusu ir daržovėmis

Name: Užkandis ant krekerių su humusu ir daržovėmis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Pomidorai; Raudonasis svogūnas; Humusas; Avokadas; Duonelės

Užkandis gaunasi skanus, lengvai paruošiamas. Pamaloninkite savo svečius tokiu užkandžiu.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

147 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Avokadą ir svogūną supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 2

Iš pomidorų išimkite minkštimą, supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 3

Ant krekerių užtepkite humuso.

Žingsnis 4

Viršuje dėkite svogūną.

Žingsnis 5

Tada dėkite pomidorų gabalėlius.

Žingsnis 6

Dėkite avokado gabalėlius. Užkandis paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Guacamole per 10 minučių

Beata

Įdarytas avokadas su lašiša

Nijolė Žukauskienė

Užkandis ant krekerių su alyvuogėmis

Marija

Avokado ir sūrio įdarytos tartaletės

Alicija Navickienė

Užkandis „Avokadijo“

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, avokadų receptai, avokadų užkandžiai, jūsų receptai, avokadų sezonas, per 10 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, užkandžiai