Publikavimo data: 2026-02-15
Vaisių salotos su grikių lazdelėmis, avokadu ir jogurtu
Labai skanios, lengvos salotos. Puikiai tinka užkandžiui arba desertui.
Baltymai
2 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Sujunkite varškės sūrį ir avokadą. Šakute sutrinkite iki vientisos masės.
Žingsnis 2
Pridėkite jogurtą, išmaišykite. Kremas paruoštas.
Žingsnis 3
Grikių lazdelės ir persimonai supjaustykite mažais gabalėliais.
Žingsnis 4
Pridėkite lazdelės ir persimonus prie kremo.
Žingsnis 5
Mandariną padalinkite į skilteles ir supjaustykite mažais gabalėliais.
Žingsnis 6
Pridėkite supjaustytą mandariną prie visų ingredientų. Išmaišykite.
Žingsnis 7
Salotos paruoštos.