Publikavimo data: 2026-02-07
Vaisių-uogų arbata su mėtomis
Skani vitaminų arbata. Paruošiama labai lengvai.
Angliavandeniai
29 g
Žingsnis 1
Atšildytas braškes sutrinkite šakute iki tyrės konsistencijos. Galite palikti šiek tiek gabalėlių. Įdėkite 1 šaukštą cukraus ir išmaišykite.
Žingsnis 2
Išdėliokite braškes į arbatinį.
Žingsnis 3
Spanguoles sutrinkite šakute iki tyrės konsistencijos. Įdėkite 1 šaukštą cukraus ir išmaišykite.
Žingsnis 4
Išdėliokite spanguoles į arbatinį.
Žingsnis 5
Pusę raudono apelsino supjaustykite.
Žingsnis 6
Išdėliokite apelsiną į arbatinį.
Žingsnis 7
Įdėkite džiovintų mėtų.
Žingsnis 8
Užpilkite 300 mililitrų verdančio vandens. Išmaišykite šaukštu.
Žingsnis 9
Uždenkite dangčiu. Leiskite užvirti 10 minučių. Galite uždengti rankšluosčiu.