Vasaros kopūstų salotos su pomidorais

Name: Vasaros kopūstų salotos su pomidorais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Kopūstai; Pomidorai; Svogūnai; Krapai; Petražolės; Druska; Majonezas; Stalo actas; Alyvuogės be kauliukų

Salotos su kopūstais ir pomidorais ypač aktualios vasarą, kai galima nusipirkti jauno kopūsto. Jis ne tik traškus, bet ir labai švelnus. O pomidorai - mėsingi ir sultingi. Šis derinys daro patiekalą labai skanų, tuo pačiu tokios salotos yra pakankamai lengvos ir mažai kaloringos. Jos taps gera alternatyva jau įprastoms pomidorų ir agurkų salotoms. Jei laikotės griežtos dietos, pakeiskite majonezo padažą graikišku jogurtu.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

59 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.8/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite kopūstą peiliu arba naudodami specialų tarką. Kuo smulkesnis bus kopūstas, tuo skanesnis bus patiekalas. Pomidorus supjaustykite skiltelėmis arba kubeliais.

Žingsnis 2

Supjaustykite svogūną plonomis pusžiedžiais, sudėkite į dubenį ir apšlakstykite actu. Žoleles smulkiai supjaustykite peiliu.

Žingsnis 3

Surinkite visus smulkintus ingredientus giliame dubenyje. Paskaninkite druska, pridėkite majonezo ir gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Rukolos salotos

Marta

Pomidorų ir agurkų salotas su grietine

Francišekas Baranauskas

Vasaros salotos su paprikomis

Marta

Vasaros salotas su dešra ir alyvuogėmis

Augustinas Baranauskas

Ridikėlių salotas su agurkais

Raktiniai žodžiai

daržovių salotos, grietinės salotos, vasaros salotos, Svečiams, ypatingi receptai, ridikėlių sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, per 10 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, daržovių salotos, salotos