Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Ryžių patiekalai Plovas Plovas su razinomis

Publikavimo data: 2026-02-16

Vegetariškas plovas su razinomis

Name: Vegetariškas plovas su razinomis
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Morka; Svogūnai; Vanduo (verdantis vanduo); Ryžiai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Lengvos sultenės

Šis saldus plovas taps puikiu patiekalu per pasninko dienas. O dar jį labai mėgsta vaikai!

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

60 min.

Kalorijos

160 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.32/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Razinas pamirkykite valandai.

Žingsnis 2

Svogūną supjaustykite savavališkai ir kepkite iki intensyvios auksinės spalvos.

Žingsnis 3

Į svogūną pridėkite julienne supjaustytą morką. Šiek tiek pasūdykite. Išmaišykite. Kepkite vidutinėje ugnies temperatūroje, kol morkos suminkštės, nuolat maišydami.

Žingsnis 4

Ant morkų dėkite nuplautas razinas.

Žingsnis 5

Viršaus dėkite ryžius.

Žingsnis 6

Užpilkite verdančiu vandeniu. Pasūdykite. Virkite vidutinėje ugnies temperatūroje, kol vanduo išgaruos nuo paviršiaus. Tada uždenkite dangčiu. Sumažinkite ugnį iki mažesnės nei vidutinės. Virkite dar 20 minučių. Išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Plovas su razinomis ir česnaku

Albinas Paulauskas

Plovas su vištiena, razinomis ir aštriu pipiru

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, vištienos receptai, plovas, sultenių plovas, vištienos plovas, jūsų receptai, grūdų patiekalai, ryžių patiekalai, plovas, antrieji kursai