Publikavimo data: 2024-04-28
Vištienos ir pomidorų suktinukas
Švelnus ir sotus vištienos ir pomidorų užkandis šventiniam stalui ir ne tik. Beje, kad užkandis būtų dietinis, galite nedėti sūrio. Bet su juo tikrai bus skaniau :)
Baltymai
15 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Mikserio dubenyje sumaišykite pomidorus, grietinėlės sūrį, grietinę, česnaką ir prieskonius. Sutrinkite iki vientisos masės.
Žingsnis 2
Atskirame dubenyje sumaišykite padažą, vištieną, alyvuoges ir žaliuosius svogūnus. Sudėkite tarkuotą sūrį ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Kiekvieną tortiliją aptepkite įdaru 1-2 cm nuo kraštų. Susukite į glaudžius ritinėlius. Kiekvieną suktinuką suvyniokite į maistinę plėvelę ir 1-2 val. padėkite į šaldytuvą.