Publikavimo data: 2026-02-08
Vištienos širdelės grietinėlės padaže su grikių garnyru
Skoningas ir naudingas patiekalas iš vištienos širdelių.
Baltymai
7 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Svogūną supjaustykite, morką sutarkuokite. Perkelkite į keptuvę, pridėkite augalinio aliejaus.
Žingsnis 2
Kepti 5 minutes.
Žingsnis 3
Pridėkite vištienos širdeles.
Žingsnis 4
Kepti 5 minutes.
Žingsnis 5
Pridėkite grietinę ir pusę stiklinės vandens. Uždengite dangčiu ir troškinkite 20 minučių.
Žingsnis 6
Pridėkite džiovintą petražolę.
Žingsnis 7
Troškinkite dar 5 minutes. Pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 8
Grikius nuplaukite. Užpilkite stikline vandens.
Žingsnis 9
Virti 20 minučių.
Žingsnis 10
Pridėkite širdeles prie grikių.